Notre relation au temps qui passe peut être parfois étrange. Il est à la fois un ami car il nous permet de construire nos vies, et de murir. Mais il est aussi un ennemi car le temps nous file entre les doigts. On aimerait tellement rajouter des heures dans nos journées pour profiter plus des […]
Voici 5 astuces simples et efficaces pour transformer votre vie dès aujourd’hui !
Facebook Instagram Adoptez une Alimentation Équilibrée : Mangez plus de fruits et légumes. Réduisez les sucres et les graisses saturées. Hydratez-vous régulièrement. Bougez Chaque Jour : Marchez 30 minutes par jour. Essayez le yoga ou la méditation pour réduire le stress. Trouvez une activité physique que vous aimez et pratiquez-la régulièrement. Prenez Soin de Votre […]
« L’Intelligence Émotionnelle, pourquoi faire – Tests et Evaluations »
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« L’Intelligence Émotionnelle, pourquoi faire – Tests et Evaluations »
Identifier les compétences de son intelligence émotionnelle est essentielle pour des relations interpersonnelles saines, une communication efficace et une prise de décision éclairée.
Ma trousse de pharmacie pour le voyage
Indispensable et incontournable lorsqu’on voyage, adaptée à chaque individu, la « Trousse à Pharmacie » ou « Aid Kit » est l’une de vos priorités à inscrire sur votre liste des « choses à faire avant de partir » car « Voyager en bonne santé, c’est prévoir » !!! Car même en vacances, il peut arriver de souffrir de petits maux sans gravité, mais qui peuvent gâcher la journée.
Smoothie à la betterave, pourquoi pas !
Et voici une idée de SMOOTHIE idéale pour garder la forme et profiter des bienfaits de la nature : le SMOOTHIE à la betterave, pomme, citron, carotte, et au gingembre frais.
Fruit ou légume ? Vous risquez d’être surpris !
« Techniquement », le fruit est toujours le produit d’une fleur. C’est l’organe comestible des plantes à fleurs qui succède à la fleur et protège les graines, noyaux ou pépins.
Les « facettes dentaires », une pratique devenue virale mais pas anodine
Je comprends que notre beauté peut être influencée par des médias que nous consommons tous les jours. Je comprends que l’on puisse être tenté par un sourire hollywoodien « Instagrammable ». Je comprends que des personnes souhaitent ou subissent une pression professionnelle pour avoir des dents aussi parfaites que possible. Pourquoi pas ! On appelle cette pratique: le « smile makeover » ou le relooking du sourire. Ce post ne concerne que les traitements effectués sur des « dents saines » avec les facettes dentaires en zircone ou céramique pour les « antérieures », ou encore pour le groupe incisivo-canin, les dents de « devant » quoi !
Les quinquas, « jeunes vieux ou vieux jeunes » ?!
Confrontés au « mythe de l’éternelle jeunesse », à l’image renvoyée par les magazines, il faut se rendre à l’évidence ! Nous ne sommes plus pareils, et ne le serons jamais plus.
Il n’est jamais trop tard pour commencer le yoga
Et oh surprise ! J’adore ! Le Yoga! C‘est un moment pour moi qui me fait tellement de bien. Certes, je suis une novice en yoga mais je prends le temps de m’écouter, d’apprécier et de prendre conscience des cadeaux que la vie me donne.
Waaaaaw! Quel plaisir!
Une jolie découverte pour le corps!
Le Gommage Corporel Karité: après l’avoir utilisé, je suis agréablement surprise! L’exfoliant à base de karité m’a laissé la peau tellement douce et satinée. Vraiment très agréablement surprise!