Je n’ai jamais été sensible au yoga. Pourtant, ce ne sont pas les bonnes raisons qui manquaient d’en faire : bien-être, souplesse, aspect « spirituel », philosophie de vie, etc. Mais rien n’y a fait ! J’ai essayé d’autres sports sans jamais essayer cette discipline.
Qu’est-ce qui pouvait bien me freiner ?! Il faut avouer que le yoga est à 
la mode et que les apprentis yogis pullulent sur les réseaux ; ils se présentent dans de superbes postures ou mangent des acia bowls aux baies de goji, ou encore boivent un thé détox. Je ne me retrouvais pas dans le cliché de la « yogi healthy » qui fait du yoga dans la nature ou ailleurs, comme dans un magazine, et qui ne mange que des graines, mais surtout, qui se croit meilleure que les autres et le fait savoir. Je suis d’accord que je décris un bon gros cliché ! Mais pour une profane, c’est la sensation que les pages d’Instagram me laissaient.
Et puis le temps est passé, j’ai eu des problèmes de santé. Ma sciatique et mon ancienne opération de la colonne vertébrale m’ont rappelée à l’ordre. Je ne pouvais bouger qu’assistée de mon kinésithérapeute. Terrible ! Et au fur et à mesure de mon rétablissement, mon médecin m’a autorisée à faire du yoga et/ou du pilate pour me renforcer en profondeur. Alors, je me suis lancée sans réfléchir.
Cela fait maintenant plus d’un mois que je pratique avec mon professeur. Et oh surprise ! J’adore ! Le Yoga! C‘est un moment pour moi qui me fait tellement de bien. Certes, je suis une novice en yoga mais je prends le temps de m’écouter, d’apprécier et de prendre conscience des cadeaux que la vie me donne. Oui ! Même dans mes postures maladroites, je prends du plaisir et j’apprends. Et c’est grâce à mon professeur qui fait preuve d’un immense professionnalisme, de patience et tellement de bonté et de bienveillance. Je l’en remercie. Il est parfois difficile de gérer le travail assis face à mes patients, d’être statique, et d’accumuler le stress. Eh bien, le yoga me fait du bien physiquement et moralement.
Parce qu’il n’y a pas de mal à se faire du bien.