Notre relation au temps qui passe peut être parfois étrange. Il est à la fois un ami car il nous permet de construire nos vies, et de murir. Mais il est aussi un ennemi car le temps nous file entre les doigts. On aimerait tellement rajouter des heures dans nos journées pour profiter plus des […]
Voici 5 astuces simples et efficaces pour transformer votre vie dès aujourd’hui !
Facebook Instagram Adoptez une Alimentation Équilibrée : Mangez plus de fruits et légumes. Réduisez les sucres et les graisses saturées. Hydratez-vous régulièrement. Bougez Chaque Jour : Marchez 30 minutes par jour. Essayez le yoga ou la méditation pour réduire le stress. Trouvez une activité physique que vous aimez et pratiquez-la régulièrement. Prenez Soin de Votre […]
« L’Intelligence Émotionnelle, pourquoi faire – Tests et Evaluations »
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« L’Intelligence Émotionnelle, pourquoi faire – Tests et Evaluations »
Identifier les compétences de son intelligence émotionnelle est essentielle pour des relations interpersonnelles saines, une communication efficace et une prise de décision éclairée.
Ma trousse de pharmacie pour le voyage
Indispensable et incontournable lorsqu’on voyage, adaptée à chaque individu, la « Trousse à Pharmacie » ou « Aid Kit » est l’une de vos priorités à inscrire sur votre liste des « choses à faire avant de partir » car « Voyager en bonne santé, c’est prévoir » !!! Car même en vacances, il peut arriver de souffrir de petits maux sans gravité, mais qui peuvent gâcher la journée.
Smoothie à la betterave, pourquoi pas !
Et voici une idée de SMOOTHIE idéale pour garder la forme et profiter des bienfaits de la nature : le SMOOTHIE à la betterave, pomme, citron, carotte, et au gingembre frais.
A ma fille qui a déjà 30 ans
Nous n’avions pas d’écran plat, d’ I-Pads, de Facebook, ni d’Instagram… mais nous avons passé des moments inoubliables les uns avec les autres !!! Et surtout, nous avons passé du temps ensemble sans téléphone entre nos mains et nous avions beaucoup de choses à nous raconter et à vivre.
«Le ventre, notre deuxième cerveau»
Avoir « la peur au ventre », « l’estomac noué », « digérer une information », « prendre aux tripes », « un nœud dans le ventre », « les yeux plus gros que le ventre », « la boule au ventre », « papillons dans le ventre », ou « la rage au ventre », … tellement d’expressions de la vie courante qui en disent long sur l’importance de notre petit bidon ! Certaines expressions sont même directement liées aux émotions que l’on peut ressentir au plus profond de nos entrailles. En cela, le ventre est donc bien le cœur de nos émotions et donc relié à notre cerveau.
Bonjour à tous les ami(e)s
Quelle belle journée ensoleillée !Quel bel endroit !“La vie est une chance, saisis-la.”Bon début de semaine à tous 🥰🥰🥰
Fruit ou légume ? Vous risquez d’être surpris !
« Techniquement », le fruit est toujours le produit d’une fleur. C’est l’organe comestible des plantes à fleurs qui succède à la fleur et protège les graines, noyaux ou pépins.
Couscous day 🍽
Couscous day 🍽
Il n’y a pas mieux que le partage d’un plat comme le couscous, fait avec amour.
Miam Miam!